好好仙有言：万事万物各有各的好，一面好，一面更好。
笑对人生，要知道笑能调动53块肌肉，人的面部表情肌共有44块，通过与血管、骨骼的配合，一共能做出5000多个表情。其中各种不同的笑就有19种，每一种笑都会动用不同的面部肌肉组合，有时可以调用53块肌肉，有时则只用到5块肌肉。
人们常说，笑一笑十年少。笑不仅可以表现人们心情，还能为我们赶走压力，增强免疫力，使我们的心脏更加强大，更能为我们的身体贮存能量，让我们的笑声银行储备量越来越大，在生活压力巨大的现代社会生活中，在面对日常生活、工作、人际关系、情感沟通等方面更能游刃有余的有效处理，从而实现有笑就是有效的目标。